Comment nettoyer vos oreillers : ils sont pleins d’insectes morts

Vous lavez probablement vos draps et vos taies d’oreiller environ une fois par semaine, en de rares occasions, peut-être toutes les deux semaines. Mais vous est-il déjà venu à l’esprit de laver vos oreillers ?

Peut-être que cette information sera l’encouragement dont vous avez besoin : ils sont plus dégoûtants que vous ne pourriez l’imaginer. Pour être plus précis, ce sont des terrains fertiles idéaux pour tout, des acariens à la grippe.

Acheter de nouveaux oreillers chaque semaine mettrait à rude épreuve n’importe quel budget. Mais vérifiez l’étiquette d’entretien d’un oreiller et vous découvrirez peut-être une bonne nouvelle : vos oreillers sont lavables en machine.

Les experts recommandent de laver vos oreillers tous les six mois pour prolonger leur durée de vie. Voici ce que vous devez savoir.

Comment laver les oreillers

1. Vérifiez les instructions de lavage sur les étiquettes de vos oreillers pour vous assurer qu’ils peuvent aller à la machine à laver. Les instructions varient selon le matériau et même selon le fabricant.

2. Retirez les taies d’oreiller et les protège-oreillers.

3. Mettez les oreillers dans la machine à laver. Si vous possédez une machine à chargement par le haut, lavez au moins deux oreillers à la fois pour maintenir l’équilibre de la laveuse.

4. Ajoutez une petite quantité de détergent à lessive dans la machine à laver.

5. Utilisez de l’eau tiède au cycle délicat, sauf indication contraire dans les instructions d’entretien des oreillers.

6. Déplacez les oreillers propres dans la sécheuse avec quelques balles de tennis ou des balles de sécheuse pour les aider à les gonfler. Si vous êtes sur le marché, nous vous recommandons les boules de séchage en laine Budieggs, qui durent au moins 10 000 brassées.

7. Sécher à feu doux. Attendez que les oreillers soient complètement secs avant de refaire votre lit.

Comment laver les oreillers en mousse à mémoire de forme

Si vous possédez un oreiller en mousse à mémoire de forme, vous devrez probablement vous en tenir au nettoyage des taches. Le processus est similaire au nettoyage d’un matelas en mousse à mémoire de forme.

1. Retirez votre oreiller en mousse à mémoire de forme de la taie d’oreiller.

2. Utilisez un aspirateur à main pour éliminer la poussière et autres débris.

3. Éliminez les taches avec un chiffon non pelucheux et un agent nettoyant doux, comme du bicarbonate de soude ou une solution de savon à lessive diluée.

4. Laissez l’oreiller sécher à l’air libre et assurez-vous qu’il est complètement sec avant de le remettre sur votre lit. Le matériau emprisonne l’humidité, ce qui entraîne la formation de moisissures.

Quand est-il temps d’acheter de nouveaux oreillers ?

Aucun oreiller n’est censé durer éternellement. Certaines taches ne disparaissent pas, ou peut-être que vos douleurs au cou et au dos exigent un changement. Les experts du sommeil suggèrent de remplacer un oreiller toutes les quelques années, mais ces questions peuvent vous aider à décider quand le mettre à niveau :

• Vous avez acheté votre oreiller il y a plus de deux ans ?
• Votre tête et votre cou ne semblent pas soutenus ?
• Vous réveillez-vous en éternuant ou encombré tous les jours ?
• L’oreiller est grumeleux ou perd sa forme ?
• Devez-vous gonfler votre oreiller pour plus de soutien ?
• Si vous pliez l’oreiller en deux, est-ce qu’il reste plié ?

Quel oreiller acheter ?

Est-ce que trop de ces questions ont trouvé un écho ? Ensuite, il est temps d’acheter un nouvel oreiller. Bien sûr, votre achat dépendra de votre position de sommeil : par exemple, le meilleur oreiller pour dormir sur le côté n’est pas nécessairement le meilleur oreiller pour dormir sur le ventre. Votre budget et le matériel que vous recherchez seront également pris en compte. Mais voici quelques-uns des meilleurs oreillers que nous avons testés.